Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez – Les Éditions de l'Homme
Par un écrivain mystérieux
Description
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un «test diagnostique» et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un «test diagnostique» et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
Bibliographie — psy tcc Dijon
Je réinvente ma vie, Jeffrey E. Young, 9782761950756, Livres
Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Pierre Cousineau - Livres
Livre : Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez, le livre de Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko et Pierre Cousineau - Éditions De L' Homme - 9782761950756
Je réinvente ma vie - Janet S. Klosko, Jeffrey E. Young - Librairie L'Armitière
Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez – Les Éditions de l'Homme
Vends livre de psychologie Je réinvente ma vie on Gens de Confiance
JEFFREY E YOUNG - JANET S KLOSKO - Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez N. éd. - Croissance personnelle - LIVRES - - Livres + cadeaux + jeux
Je réinvente ma vie: Vous valez mieux que vous de pensez - Nouvelle édition : Young, Jeffrey, Klosko, Janet S.: : Livres
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Je réinvente ma vie : Vous valez mieux que vous ne pensez - Jeffrey Young
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par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
